strudelei-regensburg
Kartoffelstrudel
Kartoffelstrudel
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Aus der wahrscheinlich beliebtesten Knolle haben wir einen schmackhaften Strudel komponiert. Frische Kartoffeln aus Bayern reiben wir grob und geben würzige Zwiebeln dazu. Fein abgeschmeckt mit Gewürzen ist dieser Strudel nicht nur nahrhaft sondern auch sehr bekömmlich und hat wenig Kalorien. Eingehüllt in hauchdünnen knusprigen Strudelteig ein tolles Geschmackserlebnis.
Verzehrtipp: Probieren Sie den warmen Kartoffelstrudel mit einem Dipp aus Sauerrahm und frischen gehackten Kräutern wie z.B. Schnittlauch und Petersilie.
Kartoffelwissen: Inhaltsstoffe, Nährwert und ökotrophologische Besonderheiten
Kartoffeln enthalten:
- ca. 20 Prozent Kohlehydrate (Stärke)
- ca. 2 Prozent Eiweiß
- ca. 0,8 bis 1,7 Prozent Ballaststoffe
- ca. 1 Prozent Mineralstoffe und Spurenelemente wie Natrium, Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen
- zahlreiche Vitamine, hauptsächlich Vitamin C, aber auch Vitamin A und Vitamine der B-Gruppe
- Wasser: 100 Gramm frische Kartoffeln entsprechen einer Energiemenge von etwa 294 Kilojoule (70 Kilokalorien).
Mehr Wissenswertes zur Kartoffel ist hier zu finden: https://de.wikipedia.org/wiki/Kartoffel
Zutaten
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Versandinformationen
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Haltbarkeit und Zubereitung
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